Accompagnement sérénité
Ce que vous vivez
- Sentiment d’être déboussolé(e) et perdu(e)
- Fatigue et épuisement
- Dérèglement du corps
- Besoin de mieux vivre avec vos émotions
- Stress et anxiété
- Sensation d’usure face au quotidien
- Besoin de se mettre au vert
Ce que vous souhaitez
- Vous sentir mieux dans votre corps et retrouver votre vitalité
- Trouver des solutions naturelles pour rééquilibrer votre hygiène de vie
- Retrouver sérénité, joie de vivre et confiance en vous
- Reprendre les rênes de votre vie et retrouver l’épanouissement personnel
- Se reconnecter à la nature et la simplicité
Je vous accompagne pour
Quand l’expérience devient une méthode
Pourquoi je mêle naturopathie et soins ?
Parce qu’ils se complètent merveilleusement.
La naturopathie t’aide à retrouver ton équilibre personnel : mieux comprendre ton corps, tes besoins, poser de nouvelles habitudes de vie.
Le soin (massage, réflexo, crânien, soin sonore) vient soutenir ce chemin : il aide ton corps à relâcher, à intégrer, à libérer les tensions et à se sentir porté.
La naturo agit en profondeur, le soin apporte douceur et soutien dans l’instant.
Ensemble, ils créent un accompagnement global – à la fois ancrage, transformation et cocon de bien-être.
Pourquoi 1h30 pour chaque rendez-vous ?
Parce qu’on ne se transforme pas dans la précipitation.
Le temps du bilan naturo : pour retrouver ton équilibre personnel et avancer pas à pas.
Le temps du soin : pour soutenir ton corps, soulager les tensions et être chouchoutée dans cette période de transformation.
1h30, c’est un espace où tu peux déposer, respirer, relâcher et repartir plus légère.
Pourquoi 3 mois d’accompagnement ?
Parce qu’un vrai changement a besoin de temps pour s’ancrer.
🌿 En 3 mois, tu crées de nouvelles habitudes durables
🌿 Tu es soutenue pas à pas, sans te sentir seule
🌿 Je t’offre un cocon de douceur et d’écoute, pour avancer à ton rythme
🌿 Ton corps, tes émotions et ton esprit retrouvent un nouvel équilibre
Trois mois, c’est le temps nécessaire pour transformer, pas juste effleurer.
Un accompagnement atypique avec la Nature
Pour un changement durable, il est essentiel d’être accompagné sur un minimum de 3 à 5 mois. La naturopathie ne se fait pas en one shot : elle demande du temps, des ajustements et une régularité. J’ai choisi d’y intégrer des soins physiques et énergétiques, des temps collectifs et la nature comme catalyseur, pour nourrir un équilibre profond et vivant.
L’accompagnement n’est pas une baguette magique mais un partenariat.
Parce que retrouver son équilibre demande de connaître et comprendre son corps et ses besoins.
Parce que changer ses habitudes demande du temps, du soutien et un regard extérieur qui permet de prendre du recul.
Je vous propose de cheminer à vos côtés, de vous partager mes connaissances et de vous soutenir avec mes pratiques.
Quant à votre rôle, il est fondamental : si je vous propose de nouveaux chemins, de nouvelles façons de voir les choses, vous seul(e) pouvez décider si vous souhaitez les emprunter.
La Nature participe à ce processus en vous montrant l’exemple et en vous faisant profiter de ses bienfaits
Réduction du stress et de l’anxiété
Modulation des émotions
Apaisement du mental
Régulation du système nerveux
Résilience, adaptation, respect de son propre rythme…
Comment se déroule un accompagnement ?
Le bilan
Un bilan naturopathique où nous échangerons sur votre vie, votre alimentation, vos habitudes et où nous ferons le point sur votre vitalité. Nous parlerons de vos besoins, de vos souhaits et de vos contraintes. Ce premier rendez-vous (1h30) est un temps privilégié pour faire connaissance, poser les bases de votre accompagnement et installer une relation de confiance.
Le suivi
Je vous propose un accompagnement de 3 mois, avec 2 rendez-vous de 1h30 chaque mois pour enclecnher le rééquilibrage. Chaque séance comprend un point naturopathique et un soin personnalisé choisi pour vous (réflexologie, sonothérapie, massage…). Après ces 3 mois, un suivi à la carte est possible, avec 15% de réduction sur vos rendez-vous suivants.
La nature et le collectif
La nature est la pierre angulaire de mes accompagnements. Quoi de mieux que de se mettre en mouvement en allant marcher ? Nous privilégierons les sorties en plein air lors des suivis ou des expériences de Nature (prenez vos baskets ! 😉🍃). En complément, un rendez-vous collectif est proposé chaque mois : voyages sonores, balades enjouées ou ateliers selon les besoins et les saisons.
Pendant notre temps ensemble, vous aurez accès à
Un programme d’hygiène de vie progressif, construit pas à pas selon vos besoins.
Échanges réguliers via WhatsApp et exercices adaptés pour vous accompagner au quotidien.
Des outils simples (quotidien et hebdo) pour observer votre évolution et vos prises de conscience
* Le guide vous sera remis après le rendez-vous bilan de vitalité au début de l’accompagnement. Il évoluera avec vous au fur et à mesure du temps.
Mes outils
La naturopathie
Se sentir mieux dans son corps naturellement
Les soins massages
Détendre et favoriser l'auto-régulation du corps
Le soin sonore
Une pratique de relaxation profonde et de libération énergétique
Les fleurs de bach
Rétablir l'équilibre émotionnel en soulageant le stress et les peurs
Balade enjouée en nature
Se ressourcer, partager, créer, jouer, s'inspirer, déconnecter...
La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie.
Mon objectif
- Être bien dans son corps pour pouvoir bouger, continuer à avancer et cheminer car le mouvement c’est la vie !
- Être bien dans sa tête pour garder le cap de l’optimisme et choisir ce que l’on fait des cailloux sur son chemin : un mur ou un pont ? Nous ne sommes pas responsables de ce que l’on nous fait mais de ce que nous en faisons !
- Être bien dans son cœur pour s’émerveiller et vibrer à nouveau pour des choses simples, dans notre rapport à la nature, aux autres et finalement à soi. Le bien-être vient de notre intérieur !
Retrouvez le chemin de votre nature , ravivez votre étincelle et redonnez du sens à votre quotidien en sortant des sentiers battus et en vous reconnectant avec la nature ✨🍃
Envie de cheminer ensemble ?
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Premier rendez-vous d'échange 1h15 environ 70€
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5 séances d'1h30 naturo et soins 665€
Réparties sur 3 à 6 mois
Paiement en une fois 665€ (1 soin de 30 min offert le jour du bilan) ou 3× 230 €
Dans tous les cas🌸
-15 % sur les soins du mois suivant la fin de l'accompagnement
🤝 Offre marrainage : -30 € pour toi et ta marraine
Pour échanger sur vos objectifs et voir comment nous pouvons avancer ensemble,
Je vous offre un appel téléphonique découverte