Virginie Leloup
Sur le chemin de ta nature

Prêt(e) à sortir des sentiers battus pour aller mieux ?

Si tu écoutes ton corps chuchoter, tu n'aura pas à l'entendre crier

Virginie Leloup

Naturopathe et sonothérapeute à Jambles (Chalon-sur-Saône)

J’aime humer l’air frais du matin. Mordre dans un carré de chocolat. Rire aux éclats. Oublier l’heure. Faire la sieste. Prendre soin de ma terre. Croquer dans un fruit cueilli sur l’arbre. Marcher sur le sable. Sentir la caresse du soleil. Boire un verre de vin. Écouter la mer. Regarder l’horizon. Me préparer un jus. Poser le pied sur mon tapis de yoga. Lire au coin du feu. Marcher pieds nus.

Je crois en l’équilibre naturel du monde.

Depuis toujours, ma sensibilité me guide vers la nature où je trouve apaisement et intuition. Aujourd’hui, cette sensibilité m’amène à vous écouter pleinement, et à vous comprendre au-delà des mots.

L’émerveillement, la joie et le partage sont mes piliers pour un avenir harmonieux. Je vous propose de vous reconnecter à votre être profond, pour vibrer avec le monde.

Comment je vous accompagne

Je propose 3 types d’environnements en fonction des séances, des souhaits et des besoins de mes client(e)s. Du cadre classique du cabinet (ici, mon atelier) à la balade dans la Nature, chacun peut opter pour le format qui lui parle le plus sur le moment. Tout est modulable et ajustable à l’envie !

Dans mon atelier

La nature à portée de regard et d’oreille, je souhaite que ce cocon de verdure en plein cœur de la côte chalonnaise vous apporte autant de quiétude qu’à moi.

En nature

Je propose également des séances en marchant dans les alentours de Jambles. Une bonne occasion d’utiliser la Nature environnante comme outil de bien-être et médiateur de nos échanges et de vos émotions

Dans mon jardin

Lors de mes accompagnements, quand la météo le permet, nous nous installons dans mon coin de nature au pied de mon atelier. Parfois, je vous propose ce petit « sas de nature » autour d’une séance pour vous permettre un temps d’intégration ou de ressourcement.

Accompagnement liberté

Des séances ponctuelles

Pour soutenir votre corps lors des changements de saison ou de difficultés ponctuelles

Optez pour la flexibilité. Choisissez les séances en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous avez la liberté de composer votre parcours bien-être à votre rythme et selon vos préférences. Il permet de trouver les ressources nécessaires pour garder énergie et bien-être au quotidien et réguler les petits dysfonctionnements qui peuvent survenir.

Accompagnement sérénité

Un accompagnement sur mesure

Pour un changement durable de votre hygiène de vie : des rendez-vous réguliers pour vous motiver, vous sentir soutenu et guidé.

Changer ses habitudes en profondeur prends du temps, du courage et peut aussi parfois venir bousculer ses émotions. L’accompagnement Sérénité est un programme conçu autour de votre unicité, d’une durée de 4 à 6 mois pour vous offrir le temps nécessaire pour une évolution en douceur. Je vous propose un soutien continu, un cocon bienveillant pour transformer durablement vos habitudes de vie et avancer au plus près de vos objectifs. 

Balades enjouées parent/enfant

Sortie de groupe/4 duos max - 2h15 environ

Sur Jambles et environs – A partir de 6 ans

Prochains cycles

3 séances pour une saison, le dimanche de 14h30 à 16h45
 

🍁Ensemble en nature : Complicité et Ressourcement : 22/09 – 13/10 – 17/11

❄️Aventures hivernales : Vitalité et Instants privilégiés : 8/12 -19/01 – 16/02

🌸Ensemble au Printemps : Jouer, Grandir et Rayonner : 16/03 – 13/04 – 18/05

 4 saisons, 4 dimanches de 14h30 à 16h45

🌈À l’écoute des saisons : se reconnecter à la nature, à soi et à l’autre toute l’année : 29/09 – 22/12 – 23/03 – 22/06

Bénéfices

  • Stimule la motricité et la sensorialité
  • Encourage la confiance, la créativité et la curiosité
  • Renforce le sentiment de liberté et de calme
  • Nourrit les liens parent/enfant
  • Libère et apaise les émotions
  • Favorise l’épanouissement
  • Source de joie et d’émerveillement 😊

Déroulé de la balade

  • Un temps d’accueil et d’ancrage 
  • Un temps d’activité avec de multiples ateliers:

    Balade sur chemin facile et accessible (2,5/3km) pleine de moments ludiques, créatifs et sensibles.

  • Un temps d’échange autour d’un goûter  : Intégrer les bienfaits de la séance et partager ses ressentis.

Les cycles de balades sont idéaux pour intégrer la pratique et l’ancrer dans son quotidien. Un thème différent à chaque saison

Tarifs pour le duo:

La balade à l’unité  – 50€  

Le cycle de 3 balades- 135€  saison au choix

Le cycle des 4 saisons – 160€

Pas possible à ces dates ? Alors contactez-moi pour d’autres dates. Une session est validée à partir de 3 duos inscrits. Invitez vos proches et ami-e-s !

Balade enjouées adultes

Sortie de groupe/6 pers max- 2h15 environ

Sur Jambles et environs 

Prochains cycles

3 séances pour une saison, le dimanche de 10h00 à 12h15 

🌿Ressource nature : connexion à soi et à la nature : 22/09 – 13/10 – 17/11

❄️Lumière d’hiver : Ralentir et rayonner : 8/12 -19/01 – 16/02

🌸Harmonie printanière : Transformer et s’épanouir : 16/03 – 13/04 – 18/05

4 saisons, 4 dimanches de 10h à 12h15

🌈Les saisons comme guides : La nature comme espace de connexion et de bien-être :29/09 – 22/12 – 23/03 – 22/06 

Bénéfices

  • Ressourcement physique et émotionnel
  • Apaisement du mental
  • Sentiment de liberté et de calme
  • Développe la confiance et la créativité
  • Soulage les douleurs, renforce le système immunitaire
  • Régulation émotionnelle
  • Reconnexion à soi et aux autres
  • Source de joie et d’émerveillement 😊

Déroulé de la balade

  • Un temps d’accueil et d’ancrage 
  • Un temps d’activité avec de multiples ateliers:
  • Balade sur chemin facile et accessible (2,5/3km) pleine de moments ludiques, créatifs et sensibles.
  • Un temps d’échange autour d’un goûter  : Intégrer les bienfaits de la séance et partager ses ressentis.

La balade à l’unité : 35€/pers

Le cycle de 3 balades- 84€ 

Le cycle des 4 saisons – 100€ 

La balade pour un groupe : 140€ pour 3 à 4 pers + 10€ par pers supp jusqu’à 8 per

Pas possible à ces dates ? Alors contactez-moi pour d’autres dates. Une session est validée à partir de 4 inscrit.e.s. Invitez vos proches et ami-e-s !

Voyages sonores

Soin collectif/ 4 pers max - 1h30 environ

🌿 Laissez-vous emporter par les vibrations apaisantes des bols tibétains et d’autres instruments vibratoires, dans un cadre serein et inspirant. N’attendez pas d’accumuler trop de stress et de fatigue ! Je vous offre une occasion précieuse de libérer les tensions physiques et nerveuses régulièrement afin d’équilibrer votre état d’esprit et de revitaliser votre corps.

Bienfaits

  • Circulation harmonieuse de l’énergie
  • Régulation de la pression artérielle et du rythme cardiaque
  • Soulagement de la douleur
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Régulation émotionnelle
  • Stimulation de la créativité

Une séance, c'est

  • Une ambiance chaleureuse et intime, parfaite pour se détendre en petit groupe.
  • Un temps de relaxation guidée pour apaiser l’esprit et le corps.
  • Un bain sonore qui crée une bulle d’apaisement rien que pour vous.
  • Un espace sécurisé et bienveillant pour explorer votre propre voyage intérieur

Une séance à l’unité 25€

Forfait pratique régulière:
6 séances – 120€
10 séances – 180€
1 année /20 séances – 300€

Les dates:
Lundi 16 et 30 septembre 2024
Lundi 14 octobre 2024
Lundi 4 et 18 novembre 2024
Lundi 2 et 16 décembre 2024
Lundi 6 et 20 janvier 2025
Lundi 3 et 17 février 2025
Lundi 10 et 24 mars 2025
Lundi 7 et vendredi 18 avril 2025
Lundi 5 et 19 mai 2025
Lundi 2, 16 et 30 juin 2025

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Carte cadeau

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  • Contactez-moi en précisant le montant ou le soin choisi et le nom et prénom du joyeux bénéficiaire
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  • Envoi de la carte cadeau à réception du règlement par mail (pdf) ou en papier (à récupérer sur place ou envoi postal à vos frais)
  • Valable 6 mois